W badaniu uczestniczyło 2 tys. uczniów szkół podstawowych i tysiąc rodziców bądź opiekunów prawnych.
Rodzice powinni być przykładem dla dzieci w budowaniu nawyku aktywności fizycznej - powiedziała profesor Śląskiego Uniwersytetu Medycznego dr hab. Anna Brzęk podczas konferencji podsumowującej projekt pt. „Jesteś na Szczycie”.
Badania prowadzone na Śląskim Uniwersytecie Medyczym w Katowicach pokazują, że aż 20 proc. uczniów w czasie wolnym, po szkole, jest nieaktywnych, co w głównej mierze wynika z braku budowania dobrych wzorców ruchowych w tym zakresie. Według specjalistki, nie zbuduje się zdrowych nawyków u dzieci, jeśli rodzice, rodzina, otoczenie nie dadzą im przykładu - nie wyjdą na rower, spacer, czy nie zapiszą na dodatkowe zajęcia ruchowe.
Jak wyjaśnia prof. Brzęk, dla dziecka na pewnym etapie najważniejsze jest towarzystwo z jakim spędza wolny czas i jeśli rodzic nie ma z różnych powodów czasu by wspólnie zapewnić ten rekomendowany czas to dobrą alternatywą jest zapisanie dziecka na zajęcia dodatkowe z przyjacielem. Uczeń musi wiedzieć, że aktywność fizyczna może być także formą rozrywki i dobrze spędzonego czasu.
Więcej:
1. https://www.mp.pl/pediatria/aktualnosci/360890,rodzice-powinni-byc-dla-dzieci-przykladem